Начать продавать на Deal.by
Корзина
36 отзывов
promo_banner
Интернет-магазин Эзотерика
+375 (29) 303-78-21
+375 (29) 774-46-70

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

  • В наличии

25 руб.

+375 (29) 303-78-21
Менеджер - Наталья
  • +375 (29) 774-46-70
    Менеджер - Наталья
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихВ наличии
25 руб.
+375 (29) 303-78-21
Менеджер - Наталья
  • +375 (29) 774-46-70
    Менеджер - Наталья
Купить

Описание

Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление — вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт — немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения, не потребуют много сил на их выполнения, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни. 
Из этой книги вы узнаете: 
1. Какие продукты важны для поддержание психического благополучия 
2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания 
3. Что делать, если вы уже выгорели 
4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления 
5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки
 

ISBN | 978-5-04-112103-7

Страниц | 320 (Офсет) 

Масса | 382 г

Размеры | 215x150x25 мм

Автор | Бернхардт Клаус

Переводчик |  Черепанов В. В.

Издательство |  Бомбора, 2021 г.

Серия |  Психологический бестселлер

 

Информация для заказа

  • Цена: 25 руб.